Baş dönmesi (vertigo), özellikle ani hareketlerde ortaya çıkan ve denge kaybına neden olan bir durumdur. Bunun en yaygın nedenlerinden biri, iç kulakta bulunan denge kristallerinin (otolitlerin) yer değiştirmesidir.

Bu duruma Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV) denir. Kristallerin yanlış kanallara yerleşmesiyle birlikte kişi başını çevirdiğinde şiddetli baş dönmesi yaşayabilir.

Op. Dr. Yasemin GÖNÜL tarafından yapılan değerlendirme ile hangi kulakta ve hangi kanalda problem olduğu belirlenir ve uygun manevra uygulanır.

📌 Kristal Oynaması (BPPV) Belirtileri

  1. Baş hareketleri ile aniden başlayan baş dönmesi
  2. Yatakta dönerken veya eğilirken artan şikayet
  3. Kısa süreli (10-30 saniye) dönme hissi
  4. Denge kaybı
  5. Bulantı

📌 Epley Manevrası Nasıl Yapılır?

En sık kullanılan tedavi yöntemlerinden biri Epley manevrasıdır.

⚠️ Bu manevra mümkünse uzman eşliğinde yapılmalıdır.

🔹 Adım Adım Uygulama:

  1. Hasta düz bir zeminde oturur
  2. Baş, problemli kulak yönüne doğru 45 derece çevrilir
  3. Hızlıca sırt üstü yatılır (baş hafif geride olacak şekilde)
  4. 30 saniye beklenir
  5. Baş yavaşça diğer tarafa çevrilir (45 derece)
  6. 30 saniye daha beklenir
  7. Vücut yan tarafa çevrilir ve baş aşağı bakacak şekilde tutulur
  8. Yavaşça oturulur

Bu işlem sırasında kısa süreli baş dönmesi normaldir.

📌 Manevra Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

  1. İlk 24 saat ani baş hareketlerinden kaçınılmalı
  2. Yüksek yastıkla yatılmalı
  3. Baş öne eğilmemeli
  4. Ani kalkış yapılmamalı

📌 Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

  1. Baş dönmesi sık tekrarlıyorsa
  2. Manevra sonrası düzelme olmadıysa
  3. Şiddetli denge kaybı varsa
  4. Kusma eşlik ediyorsa

mutlaka uzman değerlendirmesi gereklidir.

📌 Sonuç

Kristal oynaması, doğru manevra ile kısa sürede düzeltilebilen bir vertigo türüdür. Ancak yanlış uygulamalar şikayetleri artırabilir. Bu nedenle en doğru yaklaşım uzman kontrolünde tedavidir.

Detaylı değerlendirme için Op. Dr. Yasemin GÖNÜL ile iletişime geçebilirsiniz.